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时间管理累计学习人数：5069人

上线时间	2010年2月	出品人	Voiceknow
开发周期	10个月	版本号	VK-V2.02
时长	2.7 课时	格式	Scorm1.2 课件
播放环境	Flash Player 10 以上	文件大小	30MB
语言	中文普通话	文字	简体中文

这些感受是否是你曾经或者正在经历？要做的事情太多了，时间再长些，事情会做得更好；经常希望，今天把所有的事情都做完；经常感到力不从心，要照顾的事情太多；有过这样的念头，这一辈子都忙活什么了。其实，我们每个人都有过类似的想法和感受，之所以有这样的困惑，有一个最主要的因素在影响着我们，这个因素是什么呢？

就是时间！本课程一共分为四个方面的内容，从宏观到微观，全面向你阐述时间管理的意义和方法。人生的目标，也就是我们花了时间都追求了什么；如何通过对自我的管理，尤其是管理自我的时间，来实现人生目标；时间管理矩阵，它会告诉我们怎样把时间，根据重要等级和紧急程度来进行区分，从而更好地和我们这个“朋友”相处；在人生目标实现的过程中，如何拥有平衡高效的工作和生活。

1. 开篇——为什么要时间管理
2. 时间管理的内容和目标
3. 你的人生目标
3.1沙漏与指南针
3.2人生目标
3.3如何设定人生目标
3.4如何分解目标
3.5人生角色
4.自我管理
4.1计划和优先性
4.2自我约束

4.3管理你的沟通
5.时间管理矩阵
5.1时间优先级排序练习
5.2时间管理矩阵的分类
5.3经理的时间管理矩阵
5.4改进时间管理矩阵的分类
6.高效平衡地工作和生活
6.1自我紧迫性测试
6.2保证产出与产能的平衡
7.我的人生意义